Våga yoga! Måste man vara vig och akrobatisk för att kunna yoga? Absolut inte, säger Ulf Wallgren, nyhetsankaret som blev yogainstruktör och Sten Nilsson, sångare i Sten & Stanley, som fortfarande yogar och mediterar vid 83 års ålder. Och vad är egentligen mindfulness? Del 13 av 15. UR.